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6 bebidas para aliviar el dolor de garganta (presentación de diapositivas)

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Beba estos para ayudar a aliviar el dolor de garganta.

Zadorozhnyi Viktor / Shutterstock

Agua salada

Mientras que a nadie le gusta hacer gárgaras agua salada, es uno de los mejores remedios para el dolor de garganta. Se recomienda hacer gárgaras con 1 cucharadita de sal disuelta en un vaso de 8 onzas de agua tibia al menos una vez cada hora.

Agua de miel

Mezclar miel en agua tibia es una de las formas más eficaces de aliviar el dolor de garganta. Todos los tipos de miel, especialmente la de manuka, tienen propiedades antivirales y antibacterianas, así como un efecto calmante y antiinflamatorio en la garganta.

Infusiones de hierbas

Bebiendo infusiones de hierbas cuando tiene dolor de garganta puede ayudar a calmar e hidratar. Las hierbas calmantes incluyen salvia, tomillo, romero, ginseng, regaliz, flor de saúco, manzanilla, equinácea, marrubio, olmo resbaladizo y raíz de malvavisco.

Jugo de limon

Bebiendo jugo de limon mezclado con agua puede ayudar a calmar el dolor de garganta y ayudar a despejar la congestión.

Jugo de Tomate con Leche

Por sí mismo, jugo de tomate puede ser demasiado ácido para el dolor de garganta, pero agregar leche lo diluye y puede ayudar a aliviar el dolor.

Sidra de manzana

Cuando sufre de dolor de garganta, bebe tibio sidra de manzana puede ayudar a calmarlo y despejar la congestión.


10 mejores tés para calmar el dolor de garganta

Elimine los síntomas del resfriado con una taza de té caliente en esta temporada de resfriados y gripe. ¡Y no olvides agregar miel!

Nada proporciona más alivio a la tristeza del invierno que una taza de té caliente. Y si está luchando contra algo en esta temporada de resfriados y gripe, puede usar té además de la medicina tradicional para ayudar a aliviar síntomas como dolor de garganta.

Aparte del calor y la comodidad que se obtiene con una taza de té, existen algunas mezclas de té que pueden ayudar a su cuerpo a combatir las enfermedades. Pero no cualquier taza de té ol & apos servirá. A continuación, encontrará 10 tipos de té para ayudar a aliviar el dolor de garganta, además de las mejores recetas de té para probar en esta temporada de resfriados y gripe.


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